كابتن سيدات الطائرة: أخذنا قسط كافي من الراحة خلال الحظر وأحلم بتحقيق إفريقيا للأندية

كابتن سيدات الطائرة: أخذنا قسط كافي من الراحة خلال الحظر وأحلم بتحقيق إفريقيا للأندية

تلجأ لاعبات الطائرة بنادي الشمس إلى المران اون لاين عبر الإنترنت بسبب توقف النشاط الرياضي في العالم في إطار الحد من انتشار فيروس كورونا المستجد.

وعن طريقة المران وتأثيره نفسيا وبدنيا كان لموقع نادي الشمس حوار مع نهال جمال، كابتن فريق الطائرة سيدات والتي تناولت الحديث عن كيفية المران والفرق بينه وبين النادي وتأثير ذلك على الفريق.

في البداية كيف يتم التواصل بين الجهاز الفني والفريق؟
نقوم بتصوير المران اليومي ونرسله للجهازالفني بقيادة كابتن تهاني طوسون، عن طريق جروب عبر الواتساب نتبادل من خلاله الأسئلة والتعليمات الفنية.

_ كيف تحافظين على لياقتك البدنية خلال هذه الفترة؟
عن طريق الالتزام بالبرنامج التي وضعته المدير الفني تحت إشراف دكتور عبد الرحمن طبيب الفريق.

_ هل يوجد مكان يساعدك على التمرين مثل النادي؟
بالفعل هناك مكان متوفر، لكنه لا يتمتع بنفس الامكانيات الموجودة في النادي والتي تساعدنا بشكل كبير خلال التدريبات، وبالتأكيد التمرين في النادي أفضل، لقد افتقدنا النادي والتجمع اليومي من أجل التدريب والتواصل بشكل فعلي مع الجميع.

_ من وجهة نظرك هل استكمال الدوري فيه صعوبة؟
اعتقد هيكون في صعوبة في الفترة الحالية، خاصة في ظل عدم وجود رؤيه واضحه لآلية استنئاف النشاط الرياضي.

_ ما هي اختلافات النظام الغذائي في رمضان عن الأيام العادية وكيف توازني الأمور؟
النظام الغذائي طبعا مختلف في رمضان، ومتعودة عليه بشكل تلقائي لان معظم السنين الماضية كنا بنلعب بطولات ومعسكرات في رمضان.

_ بتقضي أوقات الحظر ازاي؟
في رمضان بيزيد اهتمامي اكتر في قراءة القرءان والصلاة، وبتابع بعض المسلسلات.

_ حديثنا عن أحلامك وطموحاتك خلال الفترة المقبلة
طموحي بعد استئناف الدوري اننا نحقق بطولة إفريقيا للأندية، والفترة دي بالنسبالي هي فتره إيجابية جدا في طموحي الرياضي، حاليا حصلت على قسط كافي من الراحة والتركيز على لياقتي البدنية، وبمساعدة زميلاتي والجهاز الفني ودعم المجلس نحقق الحلم ده.

مقالات ذات صله

الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

%d مدونون معجبون بهذه: